Na de verkiezing van NPN afgelopen maanden is collageen is uitgeroepen tot het supplement van het jaar!
Dit eiwit speelt een cruciale rol in ons lichaam en is verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid, gewrichten, haren en nagels. Naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke aanmaak van collageen af, wat kan leiden tot rimpels, verslapping van de huid en stijvere gewrichten. Omdat veel mensen tegenwoordig een ander eetpatroon hebben dan vroeger halen we bijna niet meer genoeg collageen uit onze voeding. Geen wonder dat steeds meer mensen collageen als supplement aan hun dagelijkse routine toevoegen!
Wat is collageen?
Collageen is een structureel eiwit dat in bindweefsel, huid, pezen en botten voorkomt. Het fungeert als een soort lijm die het lichaam bij elkaar houdt. Er zijn verschillende typen collageen, maar de meest voorkomende zijn type I, II en III:
- Type I: Goed voor de huid, haren, nagels en botten.
- Type II: Ondersteunt gewrichten en kraakbeen.
- Type III: Komt voor in huid, bloedvaten en organen en werkt samen met type I.
Onze Plant Collagen Neo Matrix is een plantaardig vorm van collageen en valt niet onder de traditionele collageentypes (I, II, III), omdat deze doorgaans uit dierlijke bronnen komen. Deze poedervorm zorgt ervoor dat je lichaam op een natuurlijke wijze collageen aanmaakt. De Tremella-paddenstoel die in ons supplement is verwerkt, ondersteunt hier onder andere in. Dit komt door het gehalte aan polysachariden. De Tremella-paddenstoel wordt dan ook vaak geassocieerd met collageenachtige voordelen.
Voordelen van collageen
Mensen die voldoende collageen in hun lichaam hebben ervaren vaak de volgende voordelen:
- Verbeterde huidelasticiteit en hydratatie: Minder fijne lijntjes en rimpels
- Sterkere nagels en haar: Voorkomt broze nagels en bevordert haargroei
- Gezonde gewrichten en botten: Helpt gewrichtspijn verminderen en ondersteunt botdichtheid
- Ondersteuning van de darmgezondheid: Kan bijdragen aan een gezonde darmwand en spijsvertering
Hoe neem je collageen in?
Collageen is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals poeder, peptiden en capsules. Je kunt collageen bijvoorbeeld eenvoudig mengen met water, Clearly Not Coffee, thee, of smoothies.
Ons advies is om dit niet met eiwitrijk voedsel in te nemen omdat dit de opname van collageen kan beperken.
Waar moet je op letten bij het kiezen van een collageensupplement?
Niet alle collageensupplementen zijn gelijk. Hier zijn 3 tips bij het kiezen van een supplement wat bij je past:
- Bron van collageen: Kies voor collageen afkomstig van grasgevoerd rund, wilde vis of Plant Collageen. Plantaardige collageen bevat specifieke nutriënten die de lichaamseigen aanmaak ondersteunen
- Toevoegingen: Vermijd producten met kunstmatige zoetstoffen en onnodige vulstoffen
- Vitamine C: Helpt bij de opname van collageen, dus combineer het met voeding rijk aan vitamine C of kies een supplement met toegevoegde vitamine C
Onze eigen unieke vegan Plant Collageen
Naast dierlijke collageen bieden wij ook een unieke plantaardige collageen aan van ons eigen merk: Plant Collageen Neo Matrix Plant O' Vitamins 300 gram. Dit product bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die de natuurlijke collageenproductie ondersteunen. Het Plant Collageen poeder heeft een heerlijke smaak en is perfect te mengen met water, smoothie of sap, zodat je op een eenvoudige en smakelijke manier je dagelijkse dosis binnenkrijgt. Ideaal voor wie opzoek is naar een vegan en smaakvolle optie om de huid en gewrichten te ondersteunen.
Dankzij kruiden zoals kurkuma, brandnetel en heermoes, met daarbij een aantal belangrijke vitaminen en mineralen zoals vitamine C, D, K en calcium, hebben we een heel mooi natuurlijk complex kunnen samenstellen. Het bevat ook brandnetel en heermoes, deze staan bekend om hun mineralen.
Een extract van bamboe, silica, granaatappelschil extract en de paddenstoel Tremella maken het geheel compleet met o.a. de nodige polysachariden.
Zoals je leest is collageen niet voor niets het supplement van het jaar. Het draagt bij aan een stralende huid, sterke gewrichten en algehele vitaliteit. Door een kwalitatief goed supplement te kiezen en het dagelijks in te nemen, kun je de voordelen optimaal benutten. Heb jij je collageen al toegevoegd aan je dagelijkse levensstijl?
