Kruiden en planten
Kruiden zijn de bladeren en stengels van groene planten die voorkomen in de vrije natuur. We kennen kruiden - net als specerijen - vooral als smaakmaker in gerechten, maar ze worden ook ingezet in de kruidengeneeskunde, ook wel fytotherapie genoemd.
Van oudsher worden kruiden gezien als medicinale plant. Al ver voor onze jaartelling werden planten gebruikt in de natuurgeneeskunde door verschillende culturen en volkeren over heel de wereld. De eerste literaire bronnen over de geneeskracht van planten dateren van 4000 voor Christus.
Kruiden en andere medicinale planten zijn gratis te plukken in de natuur of zelf te kweken, maar het mooie van kruidengeneeskunde is dat de combinatie van bepaalde kruiden het effect enorm versterkt. Synergie, heet dat; de kracht van samenwerking! Dit synergetische effect is het voordeel van supplementen, samen met het feit dat je met suppletie een bestanddeel in grotere hoeveelheden binnenkrijgt dan wanneer je van de plant zou eten.
Geneeskracht van kruiden
Kruiden die je af en toe of eenmalig gebruikt hebben een ander effect dan kruiden die je gedurende langere tijd met vaste regelmaat inneemt in combinatie met andere kruiden of middelen. Hoewel sommige kruiden op korte termijn bij eenmalig gebruik al effect hebben, zoals bijvoorbeeld Echinacea, hebben de meeste kruiden - bij consequent gebruik – een langetermijneffect.
Vanwege de strenge wetten op medische claims mogen wij helaas geen uitspraken doen over het effect van kruiden of klachten en aandoeningen benoemen waarbij kruiden kunnen helpen.
We kunnen wel meer vertellen over de medicinale stoffen in kruiden.
Bij de ene plant zitten de geneeskrachtige stoffen alleen in de wortel en bij de andere plant alleen in het blad. Afhankelijk van de klacht kunnen deze stoffen uitwendig worden aangebracht of inwendig worden toegepast door middel van thee, tincturen, oliën, supplementen of poeders.
De medicinale eigenschappen zitten in de oliën van de plant en de tannines (chemische verbindingen), maar ook in de diverse hulpstoffen die de plant van nature heeft. Bekende stoffen zijn bijvoorbeeld adaptogenen, flavonoïden, alkaloïden en salvestrolen. Deze stoffen maken dat wij zo van kruidengeneeskunde houden.
Salvestrolen zijn bijvoorbeeld verbindingen die een plant zelf aanmaakt om zich te beschermen tegen bacteriën, schimmels, virussen, UV-licht en insecten. Een fantastisch mechanisme dat al jarenlang volop door wetenschappers wordt onderzocht, om te ontdekken wat het effect is van deze stoffen bij mensen. Zo zijn er een hoop studies te vinden naar het effect op tumorcellen bij mensen met kanker.
Kruiden en reguliere medicatie
Sommige kruiden hebben invloed op reguliere medicatie. Ook kunnen er klachten ontstaan bij een verkeerde dosering of verkeerd gebruik. Vanwege deze interactie is het goed om te overleggen met een behandelaar, alvorens te starten met kruiden als medicijn.
Hoe snel hebben kruiden resultaat?
Mits juist gekozen, juist gecombineerd en juist gedoseerd worden kruiden effectief ingezet bij diverse herstelprocessen.
Het gebruik van natuurlijke producten vereist wel voor langere tijd zorg en inspanning. Het genezings- en opbouwproces van de natuur verloopt namelijk heel geleidelijk. Dit lijkt een langzaam proces als men op korte termijn effect verwacht, maar uiteindelijk zal blijken dat de natuur - ongeremd - haar werk verstandig en goed doet. Dit zal op lange termijn zichtbaar worden, mits de behandeling goed wordt opgevolgd en vol wordt gehouden.
Kruiden bestellen bij Inner Vitamins
Wij hebben een natuurgeneeskundige praktijk en bieden in onze webshop natuurlijke vitaminen en mineralen aan met een goede prijs-kwaliteitverhouding. We hebben een ruim aanbod van supplementen & biologische producten van diverse bekende merken.
We hebben verschillende kruidensupplementen, van pillen en capsules, tot thee en poeders die heel eenvoudig online zijn te bestellen en afrekenen. Bestel op werkdagen voor 15:00 uur, dan wordt de bestelling dezelfde werkdag nog verzonden! Gratis verzending v.a. 45 euro.
Kruiden kopen van Plant O'Vitamins
Omdat wij het belangrijk vinden om hoogwaardige kwaliteit te leveren, maar gezondheid ook betaalbaar te houden, hebben wij onze eigen lijn Plant O’ Vitamins ontwikkeld met een ruim assortiment plantaardige voedingssupplementen voor een eerlijke prijs. Onze supplementen bevatten allemaal unieke combinaties van pure, natuurlijke ingrediënten die elkaars werking versterken. Bekijk ook onze keurmerken, waaruit blijkt dat wij veel waarde hechten aan de kwaliteit van onze producten en dat de ingrediënten Non-GMO zijn, maar ook zoveel mogelijk biologisch, halal en vegan.
Neem ook af en toe een kijkje op onze AANBIEDINGEN pagina, om te zien of er supplementen in de aanbieding zijn!
