Resveratrol komt steeds meer onder de aandacht. Er wordt regelmatig wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, waardoor er ook meer bekend wordt over de samenstelling en werking van de polyfenol.
Wat is resveratrol?
Maar wat is resveratrol? Het is een natuurlijke stof die voorkomt in groenten, fruit en kruiden. De meest bekende hiervan zijn druiven en blauwe bessen, maar ook pinda’s, rode bessen, aardbeien en chocolade bevatten hoeveelheden resveratrol. De stof helpt planten verdedigen tegen invloeden van buitenaf en ondersteunt bij slechte groeiomstandigheden. Resveratrol is een antioxidant. Dit betekent dat het lichaamsweefsels en -cellen kan helpen beschermen tegen oxidatieve beschadiging.
Wat doet resveratrol?
De stof kan meerdere voordelen aan onze gezondheid bieden. Zo heeft het een ontstekingsremmende werking, waardoor het ook wel bekend staat als een natuurlijke ontstekingsremmer. Als antioxidant kan het de strijd aangaan met ontstekings opwekkende stoffen en daarmee bijvoorbeeld de pijn verminderen.
Daarnaast heeft resveratrol een positieve werking op het hart. Door het cholesterolgehalte gunstig te beïnvloeden en het tegengaan van de ophoping van bloedplaatjes heeft een beschermende werking. Dit effect is in meerdere onderzoeken waargenomen.
Ten slotte heeft onderzoek ook aangetoond dat resveratrol een hongerstillende werking heeft én kan helpen tegen huidveroudering. Dit laatste heeft weer te maken met de eerder genoemde oxidatieve beschadiging die wordt tegen gegaan. Omdat resveratrol beschadigingen van vrije radicalen tegen gaat helpt het in de strijd tegen vroegtijdige veroudering van lichaamsweefsels. Daarnaast zou de stof bepaalde genen activeren die in verband worden gebracht met een hogere levensverwachting.
Resveratrol supplement
Naast de opname vanuit rode wijn, druiven en blauwe bessen kan resveratrol worden ingenomen als supplement. Het kan een uitstekende aanvulling zijn op uw dagelijkse voedingspatroon. Een resveratrol supplement kan ook het beste worden ingenomen tijdens maaltijden, omdat dit voor een optimale opname zorgt.
Tip: probeer het resveratrol supplement van Plantovitamins. Hierbij is gekozen voor een nieuwe samenstelling waarin geen rodegistrijst wordt gebruikt. De Europese Commissie wilt dit ingrediënt in de toekomst waarschijnlijk gaan verbieden.
Gezondheidsclaims resveratrol
- Resveratrol heeft een antioxidant werking, ter bescherming van gezonde cellen en weefsels;
- Bij ongemakken rondom de menstruatie.
Resveratrol kopen
Resveratrol kopen is bij Inner Vitamins erg makkelijk én snel. Voor de beste resveratrol supplementen zit je bij ons goed. Bekijk ons aanbod in de webshop, vervolgens kan je snel online bestellen en afrekenen.
Bestel je voor 15:00 uur? Dan wordt je bestelling dezelfde werkdag verzonden. Gratis verzending v.a. €45.
